HUBUNGAN ANTARA PANJANG TUNGKAI DAN KELENTUKAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM PERMAINAN PENCAK SILAT PADA MAHASISWA BKMF FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji hubungan antara panjang tungkai dan kelenturan otot tungkai terhadap kecepatan tendangan sabit dalam permainan pencak silat pada mahasiswa BKMF Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar. Metode penelitian yang digunakan adalah metode korelasional dengan melibatkan sejumlah mahasiswa sebagai sampel penelitian. Pengukuran panjang tungkai dilakukan menggunakan alat ukur antropometri, sedangkan kelenturan otot tungkai diukur menggunakan tes sit and reach. Kecepatan tendangan sabit diukur menggunakan perangkat pengukur kecepatan tendangan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan positif yang signifikan antara panjang tungkai dan kecepatan tendangan sabit, serta antara kelenturan otot tungkai dan kecepatan tendangan sabit. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa panjang tungkai dan kelenturan otot tungkai merupakan faktor penting yang mempengaruhi kecepatan tendangan sabit dalam pencak silat. Temuan ini memberikan implikasi penting bagi pelatih dalam merancang program latihan yang tepat untuk meningkatkan performa tendangan sabit pada atlet pencak silat.