Pengaruh Latihan Skipping terhadap Kadar Lemak Otot Perut athlet Pencak Silat Kabupaten Soppeng

Abstract

Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah  Apakah  Pengaruh Latihan Skipping terhadap Kadar Lemak Otot Perut athlet Pencak Silat Kabupaten Soppeng .Sedangkan tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui  apakah ada  Pengaruh latihan Skipping terhadap Kadar Lemak Otot Perut atlit Pencak Silat Kabupaten Soppeng Jenis penelitian yang akan digunakan dalam penelitian ini adalah analisis deskrivtif kuatitatif.Dalam rancangan penelitian ini, subyek penelitian dipilih secara purposive sampling berdasarkan karakteristik tertentu, penelitian agar subyek penelitian bersifat homogen. Sedangkan analisis data menggunakan SPSS 21 dengan menggunakan uji deskriptif, uji normalitas dan uji hipotesis.

Berdasarkan hasil analisis Pengaruh Latihan Skipping terhadap Kadar Lemak Otot atlit Pencak Silat Kabupaten Soppeng adalah hasil memperoleh nilai data awal atlet yang diberi latihan  Pengaruh Latihan Skipping terhadap Kadar Lemak Otot Perut atlit Pencak Silat Kabupaten Soppeng N 30, Nilai mean 13.124, Nilai sig 0.000, dan data akhir atlet yang diberi latihan  Pengaruh Latihan Skipping terhadap Kadar Lemak Otot Perut atlit Pencak Silat Kabupaten Soppeng N 30, Nilai mean 13.224, dan Nilai sig 0.000 sehingga memperoleh selisih 100. dengan kata lain ada latihan skipping terhadap kadar lemak otot perut.

KATA KUNCI Melewatkan Senam Dan Kadar Lemak Otot Perut