KURANGNYA KESADARAN SISWA DALAM PEMANASAN SEBELUM BEROLAHRAGA UNTUK MENCEGAH CEDERA DI UPT SPF SMP NEGERI 12 MAKASSAR
Keywords:
pemanasan; cedera; PJOK; kesadaran siswa;Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi kesadaran siswa terhadap pentingnya pemanasan sebelum berolahraga di UPT SPF SMP Negeri 12 Makassar. Pemanasan merupakan langkah penting dalam mencegah cedera, namun kesadaran siswa terhadap hal ini masih rendah. Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif dengan teknik pengumpulan data melalui wawancara, observasi, dan dokumentasi. Dari 30 siswa yang diteliti, hanya 40% yang melakukan pemanasan dengan benar, sedangkan 60% mengabaikan atau melakukannya secara asal. Sebanyak 67% siswa tidak memahami manfaat pemanasan, sementara 47% menganggap pemanasan tidak penting. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kurangnya pemahaman dan waktu yang terbatas dalam pembelajaran PJOK menjadi penyebab utama. Edukasi yang lebih efektif dan penekanan pada pemanasan dalam kegiatan olahraga di sekolah direkomendasikan untuk meningkatkan kesadaran siswa.
References
Gulo, Dandi Theo Yosafat, Dianrani Nastasia Purba, and Iqbal MUbarok. 2024. “Jurnal Inovasi SekoPENYEBAB DAN CARA MENGATASI CEDERA OLAHRAGA PADA ANAK SDlah Dasar.” 1(4).
Pratama, Maezar Rizaldy. 2020. “TINGKAT PENGETAHUAN PELATIH TENTANG PEMANASAN DALAM OLAHRAGA FUTSAL DI SMA SE KOTA YOGYAKARTA TUGAS.” Kaos GL Dergisi.
Setiawan, Donny. 2022. “Persepsi Siswa Terhadap Pencegahan Dan Perawatan Cedera Dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani.” Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia 2(2):137–43. doi: 10.55081/joki.v2i2.600.
