ANALISIS KEBUGARAN JASMANI SISWA FASE C KELAS 5-6 DI UPT SD INPERS MINASA UPA 1 BERDASARKAN INSTRUMEN TES KEBUGARAN SISWA INDONESIA (TKSI)
Keywords:
Kebugaran Jasmani, Tes Kebugaran Siswa Indonesia, Dan Siswa SD.Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dan mendeskripsikan profil tingkat kebugaran jasmani siswa Fase C (Kelas 5-6) di UPT SD INPRES MINASA UPA 1 menggunakan instrumen Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI). Metode yang digunakan adalah observasi dan pengukuran langsung terhadap siswa. TKSI Fase C yang diujikan mengukur lima komponen kebugaran : kelincahan (Shuttle Run 8x10 meter Test), koordinasi mata-tangan (Child Ball Test), akurasi (Tok- tok Ball Test), kekuatan otot perut (Move The Ball Test), dan daya tahan jantung- paru (600 meter Run Test). Hasil observasi menunjukkan profil kebugaran yang sangat beragam. Komponen yang menunjukkan hasil unggul adalah kelincahan (Shuttle Run), di mana 100% siswa mencapai kategori "Baik" atau "Baik Sekali" , dan kekuatan otot perut (Move The Ball Test) dengan 80% siswa di kategori "Baik" atau lebih tinggi. Namun, komponen yang paling menonjol sebagai area yang perlu ditingkatkan adalah daya tahan kardiovaskular (600 meter Run Test), di mana mayoritas siswa berada di kategori "Kurang" atau "Kurang Sekali", termasuk 100% siswi putri. Akurasi (Tok-tok Ball Test) juga teridentifikasi lemah. Disarankan agar pembelajaran PJOK lebih difokuskan pada peningkatan daya tahan dan akurasi melalui program latihan yang variatif.
References
Ardika, W. M., & Pardijono. (2015). Hubungan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Terhadap Hasil Belajar Pendidikan Jasmani, Olahrga Dan Kesehatan Di Sekolah. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 3(2), 581–585.
Artikel dalam JUMPER. Studi Komparatif Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Daerah Pedesaan dengan Perkotaan. JUMPER. Diakses dari https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JUMPER/article/view/ 2205/1330
Artikel dalam MODELING: Jurnal Program Studi PGMI. (2024). Uji Validitas dan Reliabilitas Tes Kebugaran Siswa Indonesia pada Siswa Kelas XI SMAN 13 Medan. MODELING: Jurnal Program Studi PGMI,
11(1). Diakses dari https://jurnal.stitnualhikmah.ac.id/index.php/modeling/article/vie w/2240
Artikel dalam SPORT GYMNASTICS - eJournal UNIB. Hubungan Tingkat Kebugaran Jasmani (TKSI) Dan Kinerja Akademik Pada Fase B SDN Handil Bakti Banjarmasin. SPORT GYMNASTICS - eJournal UNIB. Diakses dari https://ejournal.unib.ac.id/gymnastics/article/download/44496/176 67/145900
Samani, H. (2015). Kebugaran SAMANI: Konsep Kebugaran Holistik Berbasis Budaya Indonesia. Bandung : PT. Remaja Rosdakarya.
Ardika, W. M., & Pardijono. (2015). Hubungan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Terhadap Hasil Belajar Pendidikan Jasmani, Olahrga Dan Kesehatan Di Sekolah. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 3(2), 581–585.
Andianyah, B. (2016). Tingkat Kesegaran Jasamani Siswa Kelas Iv, V Dan Vi Sd Negeri Delegan 2 Kecamatan Prambanan Kabupaten Sleman Yogyakarta. Pgsd Penjaskes, 7(1)
Referensi dari Website : TKSI (Tes kebugaran Siswa Indonesia). Diakses dari https://tksi.kemdikbud.go.id/home TKSI (Tes kebugaran Siswa Indonesia). Diakses dari https://id.scribd.com/document/618119694/Fase-C-Buku-Pedoman-TKSI-SD
