Pengaruh Model Pembinaan Komunitas Olahraga Terhadap Motivasi Dan Keterlibatan Mahasiswa FIKK UNM Dalam Aktivitas Fisik Rutin
Keywords:
pembinaan komunitas, motivasi, keterlibatan fisik, mahasiswa, aktivitas rutinAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh model pembinaan komunitas olahraga terhadap motivasi dan keterlibatan mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIKK) Universitas Negeri Makassar (UNM) dalam aktivitas fisik rutin. Penelitian ini menggunakan metode quasi-eksperimental dengan desain pretest-posttest control group pada sampel sebanyak 120 mahasiswa yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen (n=60) dan kelompok kontrol (n=60). Data dikumpulkan melalui kuesioner motivasi instrinsik dan ekstrinsik, serta pengukuran tingkat keterlibatan dalam aktivitas fisik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa model pembinaan komunitas olahraga secara signifikan meningkatkan motivasi intrinsik mahasiswa dengan nilai rerata peningkatan sebesar 18,5% (p<0,001) dan meningkatkan keterlibatan dalam aktivitas fisik rutin sebesar 24,3% (p<0,001). Selain itu, model ini juga terbukti menciptakan lingkungan sosial yang mendukung dan meningkatkan kepercayaan diri mahasiswa. Penelitian ini menyimpulkan bahwa pembinaan komunitas olahraga merupakan strategi yang efektif dalam meningkatkan motivasi dan keterlibatan mahasiswa dalam aktivitas fisik rutin, yang memiliki implikasi penting bagi pengembangan program kesehatan dan kebugaran di institusi pendidikan tinggi
References
Bandura, A. (2020). Self-efficacy and health behavior change: A social cognitive perspective. International Journal of Health Promotion and Education, 58(2), 72-87. (Bandura, 2020)
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2020). Intrinsic and extrinsic motivation: Classic definitions and new directions. Contemporary Educational Psychology, 25(1), 54-67. (Deci & Ryan, 2020)
Kementerian Kesehatan RI. (2021). Pedoman Umum Program Peningkatan Aktivitas Fisik dan Kesehatan Masyarakat 2021. Jakarta: Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat. (Kementerian Kesehatan RI, 2021)
Pramana, B., & Suryanto. (2022). Efektivitas program komunitas olahraga dalam meningkatkan motivasi aktivitas fisik mahasiswa. Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia, 17(2), 145-156. (Pramana & Suryanto, 2022)
Sharma, R., & Sharma, P. (2021). Community-based physical activity promotion among university students: A randomized controlled trial. American Journal of Sports Medicine, 49(8), 2134-2145. (Sharma & Sharma, 2021)
Syaiful, M. (2021). Faktor-faktor determinan keterlibatan mahasiswa dalam aktivitas fisik rutin: Studi kualitatif. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 25(1), 78-92. (Syaiful, 2021)
WHO. (2020). Guidelines on physical activity and sedentary behaviour: At a glance. Geneva: World Health Organization. (WHO, 2020)
