Hubungan Aktivitas Olahraga dan Body Image pada Mahasiswa Perempuan di Perguruan Tinggi
Keywords:
aktivitas olahraga, body image, mahasiswa perempuan, kesehatan mental, kesejahteraan psikologisAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara aktivitas olahraga dan body image pada mahasiswa perempuan di Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) Universitas Negeri Makassar. Body image merupakan aspek penting dalam kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis mahasiswa perempuan, khususnya di usia dewasa muda yang rentan terhadap tekanan sosial mengenai penampilan fisik. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain cross-sectional yang melibatkan 156 mahasiswa perempuan FIKK UNM. Instrumen penelitian menggunakan Physical Activity Questionnaire dan Body Image Multidimensional Assessment. Teknik analisis data menggunakan korelasi Spearman untuk menguji hubungan antara kedua variabel. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan positif yang signifikan antara aktivitas olahraga dan body image (r = 0,487, p < 0,001). Mahasiswa yang memiliki tingkat aktivitas olahraga lebih tinggi cenderung memiliki body image yang lebih positif dibandingkan dengan mahasiswa yang kurang aktif berolahraga. Temuan ini mengindikasikan bahwa aktivitas olahraga dapat menjadi intervensi efektif untuk meningkatkan body image positif pada mahasiswa perempuan. Implikasi penelitian ini menekankan pentingnya program aktivitas fisik terstruktur di lingkungan kampus untuk mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis mahasiswa perempuan.
References
Amalia, R., & Setiawan, D. (2022). Pengaruh media sosial terhadap body image remaja perempuan di Indonesia. Jurnal Psikologi Sosial Indonesia, 9(2), 112-125.
Andini, P., & Kusumawati, Y. (2020). Body image dan gangguan makan pada atlet senam artistik putri. Jurnal Ilmu Keolahragaan Indonesia, 7(1), 45-58.
Anggraini, D., & Wahyuni, S. (2023). Program peer support untuk meningkatkan body image positif mahasiswa. Jurnal Bimbingan dan Konseling Terapan, 8(1), 67-82.
Dewi, M., & Pratama, A. (2021). Peran pelatih dalam pembentukan body image positif atlet muda. Jurnal Kepelatihan Olahraga, 6(2), 134-149.
Firmansyah, H., & Nugroho, B. (2020). Validasi Physical Activity Questionnaire versi Indonesia pada mahasiswa. Jurnal Kesehatan Olahraga, 8(3), 201-214.
Fitri, A. N., & Adelya, B. (2020). Body image dan harga diri pada mahasiswa perempuan. Jurnal Psikologi Klinis Indonesia, 11(4), 289-302.
Handayani, L., & Nurdin, F. (2021). Mekanisme neurobiologis aktivitas fisik terhadap kesehatan mental. Jurnal Neurosains Indonesia, 5(2), 78-93.
Hasanah, U., & Pratiwi, R. (2022). Persepsi body image mahasiswa fakultas olahraga di Pulau Jawa. Sport Science and Health Journal, 4(1), 23-37.
Hidayat, R., & Rahman, A. (2023). Statistik non-parametrik untuk penelitian kesehatan. Jakarta: Penerbit Medika Nusantara.
Kusuma, H., & Anggraini, P. (2022). Hubungan indeks massa tubuh dengan tingkat kepercayaan diri mahasiswa. Jurnal Gizi dan Kesehatan Masyarakat, 10(2), 156-168.
Lestari, D., & Putri, K. (2021). Body image negatif dan faktor-faktor yang mempengaruhinya pada mahasiswa. Indonesian Journal of Health Psychology, 7(3), 245-261.
Maharani, S., & Dewi, A. (2021). Adaptasi dan validasi Body Image Multidimensional Assessment dalam bahasa Indonesia. Jurnal Pengukuran Psikologi Indonesia, 9(1), 34-49.
Maharani, T., & Putri, D. (2022). Standar kecantikan dan tekanan sosial budaya pada perempuan Indonesia. Jurnal Kajian Budaya dan Gender, 6(2), 189-204.
Nugraha, S., & Setiawan, I. (2023). Aktivitas fisik mahasiswa fakultas olahraga: Paradoks antara pengetahuan dan praktik. Journal of Sport Science and Fitness, 5(1), 45-59.
Nurhayati, F., & Santoso, B. (2020). Metodologi penelitian kesehatan: Desain dan analisis. Yogyakarta: Penerbit Andi Offset.
Nurhayati, I., & Zahra, A. (2021). Aktivitas olahraga sebagai prediktor body image positif pada remaja. Jurnal Psikologi Perkembangan Indonesia, 8(4), 312-327.
Pratama, D., & Wijayanti, L. (2022). Etika penelitian kesehatan di Indonesia: Prinsip dan aplikasi. Jakarta: Penerbit Salemba Medika.
Pratiwi, H., & Handayani, N. (2023). Variabilitas individual dalam respon body image terhadap aktivitas olahraga. Jurnal Psikologi Olahraga Indonesia, 4(2), 98-113.
Putri, A. R., & Lestari, S. (2021). Dampak media sosial terhadap persepsi body image mahasiswa perempuan. Jurnal Komunikasi dan Media Digital, 7(1), 67-81.
Rahmania, A., & Yuniar, D. (2022). Body image negatif dan kesehatan mental mahasiswa di masa pandemi. Indonesian Journal of Clinical Psychology, 10(3), 234-249.
Rahmawati, N., & Sutrisno, E. (2022). Pengaruh latihan kebugaran terhadap komposisi tubuh dan body satisfaction. Jurnal Ilmu Fisiologi Olahraga, 6(1), 56-71.
Sabiston, C. M., Pila, E., Vani, M., & Thogersen-Ntoumani, C. (2019). Body image, physical activity, and sport: A scoping review. Psychology of Sport and Exercise, 42, 48-57.
Santoso, P., & Wijaya, K. (2020). Analisis data penelitian dengan SPSS: Panduan praktis. Bandung: Penerbit Informatika.
Saputra, Y., & Hidayat, T. (2021). Pengukuran aktivitas fisik pada populasi dewasa muda Indonesia. Jurnal Kesehatan Masyarakat Nasional, 15(2), 89-102.
Sari, I., & Nugroho, H. (2022). Program literasi media untuk pencegahan body image negatif pada remaja. Jurnal Pendidikan Kesehatan Indonesia, 9(3), 178-192.
Septiani, W., & Wijaya, A. (2023). Perspektif budaya dalam penelitian body image di Asia Tenggara. Southeast Asian Journal of Psychology, 5(1), 23-41.
Widyastuti, R., & Annisa, F. (2023). Functionality-based body image: Konsep dan implementasinya dalam pendidikan olahraga. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 11(2), 145-160.
Wijayanti, A., & Kusuma, D. (2023). Dari penampilan ke fungsi: Transformasi persepsi tubuh melalui olahraga. Journal of Sport Psychology Indonesia, 6(1), 34-52.
Wulandari, P., & Sari, D. (2022). Dimensi-dimensi body image pada mahasiswa perempuan Indonesia. Jurnal Psikologi Indonesia, 14(3), 267-283.
