Aplikasi Pelatih Virtual Berbasis AI untuk Meningkatkan Kualitas Latihan Mandiri Atlet Pemula
Keywords:
Pelatih virtual, kecerdasan buatan, latihan mandiri, atlet pemula, analisis biomekanikalAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan dan mengevaluasi aplikasi pelatih virtual berbasis kecerdasan buatan (AI) dalam meningkatkan kualitas latihan mandiri atlet pemula mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIKK) Universitas Negeri Makassar (UNM). Metode penelitian menggunakan pendekatan mixed-methods dengan desain quasi-experimental yang melibatkan 120 mahasiswa atlet pemula yang dibagi menjadi kelompok eksperimen (n=60) dan kelompok kontrol (n=60). Data dikumpulkan melalui pre-test dan post-test, analisis biomekanikal menggunakan sistem pelacakan gerakan, kuesioner motivasi latihan, dan wawancara mendalam. Hasil penelitian menunjukkan bahwa aplikasi pelatih virtual berbasis AI secara signifikan meningkatkan kualitas latihan mandiri dengan peningkatan rata-rata teknik gerakan sebesar 34,5%, peningkatan konsistensi latihan sebesar 42,8%, dan peningkatan motivasi intrinsik sebesar 38,2% (p<0,05). Selain itu, aplikasi ini terbukti menurunkan tingkat cedera sebesar 27,3% dan meningkatkan kepuasan atlet terhadap proses latihan mandiri sebesar 41,6%. Kesimpulannya, aplikasi pelatih virtual berbasis AI merupakan inovasi teknologi yang efektif dan dapat diadopsi untuk meningkatkan kualitas latihan mandiri atlet pemula di institusi pendidikan keolahragaan. Penelitian ini memberikan kontribusi signifikan terhadap pengembangan teknologi pembelajaran dalam bidang olahraga dan dapat menjadi model implementasi bagi institusi serupa.
References
Suryanto, D. (2021). Implementasi teknologi digital dalam pelatihan atlet pemula. Jurnal Keolahragaan dan Kebugaran, 8(1), 23-38.
Firmansyah, R., & Raharjo, B. (2022). Kualitas latihan mandiri dan peningkatan performa atlet: Sebuah analisis korelasional. Jurnal Olahraga Pendidikan, 11(3), 256-271.
Wijaya, H. (2020). Analisis kesalahan teknik latihan pada atlet pemula dan implikasinya terhadap risiko cedera. Jurnal Kesehatan Olahraga, 9(2), 112-128.
Kusuma, A., & Handoko, S. (2021). Prevalensi cedera dan kesalahan teknik pada atlet pemula: Studi cross-sectional. Jurnal Medis Olahraga Indonesia, 7(4), 389-405.
Hermawan, P., Saputra, B., & Wijaya, C. (2023). Perkembangan artificial intelligence dalam analisis performa atlet: Systematic review. Jurnal Teknologi Pembelajaran Olahraga, 15(1), 78-95.
Schmidt, K., & Mueller, R. (2022). Virtual coaching and real-time feedback in athletic training: A meta-analysis. International Journal of Sports Science & Coaching, 17(2), 234-252.
Sutrisno, J. (2021). Tantangan pendidikan keolahragaan di institusi pendidikan tinggi Indonesia. Jurnal Pendidikan Olahraga, 10(2), 167-182.
Rini, S., & Sutardi, T. (2022). Pengaruh personalized feedback terhadap motivasi dan konsistensi latihan mandiri. Jurnal Psikologi Olahraga, 9(1), 45-62.
Haryanto, B., & Yulianti, R. (2023). Inovasi teknologi AI dalam pembelajaran keterampilan atletik: Peluang dan tantangan. Jurnal Inovasi Pendidikan Keolahragaan, 12(3), 289-308.
Dewi, S. P. (2020). Computer vision dalam analisis gerak atletik: Aplikasi dan validitas. Jurnal Biomekanikal Olahraga, 8(1), 34-51.
Santoso, M., & Putra, H. (2021). Motivasi intrinsik dalam latihan olahraga: Teori dan praktik. Jurnal Psikologi Olahraga Klinis, 6(2), 89-107.
Akbar, R., Sukoco, P., & Pramono, H. (2022). Machine learning dan pattern recognition dalam pelatihan olahraga modern. Jurnal Teknologi Olahraga Terapan, 14(1), 156-174.
Sari, N., Wahyudi, A., & Darmawan, I. (2023). Efektivitas feedback real-time dalam mengurangi kesalahan teknik pada pemula. Jurnal Pembelajaran Motorik, 10(2), 201-219.
Pratama, Y., & Setiawan, B. (2021). Gamifikasi dalam pendidikan olahraga: Dampak terhadap engagement dan motivation. Jurnal Pendidikan Interaktif, 11(1), 78-96.
Wijono, T., Kusuma, L., & Handoyo, R. (2023). Self-determination theory dan adopsi teknologi pembelajaran: Analisis kualitatif pada mahasiswa atlet. Jurnal Teknologi Pendidikan, 16(2), 267-285.
Indonesia, K. O. (2021). Standar pelaksanaan program latihan olahraga di institusi pendidikan. Kementerian Olahraga Indonesia.
Lesmana, T., Wijaya, S., & Rahman, A. (2020). Pencegahan cedera olahraga melalui biomekanikal analysis dan corrective exercise. Jurnal Kesehatan dan Keselamatan Kerja Olahraga, 7(3), 134-151.
Setiawan, H., Nugroho, A., & Prabowo, S. (2022). User experience design dalam aplikasi mobile untuk pembelajaran olahraga. Jurnal Desain Interaksi Digital, 9(1), 45-63.
Budiarsa, I. M., & Wirawan, Y. (2023). Analisis sustainability implementasi teknologi edtech dalam institusi pendidikan keolahragaan. Jurnal Manajemen Pendidikan Olahraga, 13(2), 198-216.
