Strategi Pelatihan dan Pengembangan Atlet Bola Basket di SMA 2 Sinjai

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis strategi pelatihan dan pengembangan atlet bola basket di SMA Negeri 2 Sinjai. Bola basket merupakan olahraga yang memerlukan kombinasi keterampilan teknis, kondisi fisik, dan mental yang optimal. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kualitatif dengan pendekatan studi kasus. Data dikumpulkan melalui observasi, wawancara mendalam dengan pelatih dan atlet, serta dokumentasi program latihan. Subjek penelitian terdiri dari 1 pelatih utama, 2 asisten pelatih, dan 15 atlet bola basket SMA Negeri 8 Bulukumba. Hasil penelitian menunjukkan bahwa strategi pelatihan yang diterapkan meliputi pelatihan teknik dasar, pengembangan kondisi fisik, pelatihan taktik dan strategi permainan, serta pembinaan mental atlet. Program pelatihan dilaksanakan 4 kali seminggu dengan durasi 2 jam per sesi. Evaluasi kemampuan atlet dilakukan secara berkala setiap bulan menggunakan tes keterampilan dan kondisi fisik. Faktor pendukung meliputi fasilitas yang memadai, dukungan sekolah, dan motivasi atlet yang tinggi. Sedangkan faktor penghambat antara lain keterbatasan waktu latihan, cuaca yang tidak mendukung, dan beban akademik siswa. Rekomendasi yang diberikan adalah perlunya peningkatan intensitas latihan, penambahan variasi program latihan, dan kerjasama dengan klub bola basket profesional untuk meningkatkan kualitas pelatihan.