Pengaruh Penggunaan Video Slow-Motion terhadap Kualitas Keterampilan Senam Lantai pada Mahasiswa PJKR
Keywords:
eksperimen semu, media pembelajaran, senam lantai, slow-motionAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penggunaan video slow-motion terhadap kualitas keterampilan senam lantai pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR). Media video, khususnya yang menampilkan gerak secara rinci dan berulang, dinilai mampu membantu mahasiswa mengamati detail teknik, sudut tubuh, dan urutan gerakan yang sulit ditangkap dengan demonstrasi langsung biasa. Desain penelitian menggunakan eksperimen semu dengan pretest–posttest control group design, dengan sampel mahasiswa PJKR yang sedang menempuh mata kuliah senam lantai. Kelompok eksperimen mendapatkan pembelajaran menggunakan video slow-motion, sedangkan kelompok kontrol mendapat pembelajaran konvensional dengan demonstrasi langsung dan penjelasan lisan. Kualitas keterampilan senam lantai diukur menggunakan rubrik penilaian kinerja yang mencakup aspek teknik, keseimbangan, keluwesan, dan keselamatan gerak. Hasil analisis menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan pada keterampilan senam lantai mahasiswa kelompok eksperimen dibanding kelompok kontrol, baik dari sisi ketepatan teknik maupun konsistensi performa gerak. Temuan ini mengindikasikan bahwa penggunaan video slow-motion dapat direkomendasikan sebagai media pendukung utama dalam pembelajaran senam lantai di program studi PJKR
References
Bimantoro, J., & Zoki, A. (2022). Analisis kecemasan dalam pembelajaran senam lantai guling depan peserta didik kelas V Sekolah Dasar Negeri Sidowarek 2 Jombang. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 3(3), 254–259. https://doi.org/10.46838/spr.v3i3.247
Fahrizqi, E. B. (2020). Analisis gerak dan pembelajaran senam lantai untuk peningkatan keterampilan motorik. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 16(1), 38–47.
Fauziyah, L. (2021). Pengembangan media pembelajaran pendidikan jasmani berbasis video untuk materi gerak dasar [Skripsi, Universitas Negeri Yogyakarta]. Repositori UNY. https://eprints.uny.ac.id/80231/
Gultom, T. (2020). Penilaian kinerja guru mengenai profesionalisme guru di SMP Negeri 2 Pangaribuan Kabupaten Tapanuli Utara tahun 2020. Journal of Education and Teaching Learning (JETL), 2(3), 29–43. https://doi.org/10.51178/jetl.v2i3.66
Mawardani, D. A. B., Yuwono, A. D., Nurjanah, N. E., & Hidayat, W. N. (2025). Pengembangan model permainan dalam pembelajaran guling depan senam lantai. BRAVOS: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, 7(1), 45–54.
Mugiasih, T. R., Kristyandaru, A., & Ridwan, M. (2025). Implementasi media pembelajaran berbasis slow motion terhadap motivasi belajar senam "Anak Indonesia Hebat" pada siswa SD Negeri 2 Majenang. Jurnal Keolahragaan, 11(2), 112–119.
Suhairi, M. (2022). Pengembangan model pembelajaran senam lantai berbasis multimedia interaktif untuk mahasiswa prodi pendidikan jasmani. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 10(2), 178–187.
Wahyuni, S. (2020). Efektivitas media video tutorial dalam meningkatkan keterampilan senam lantai mahasiswa PJKR. Jurnal Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan, 8(2), 112–120.
Wibowo, A. W. (2015). Pengembangan video tutorial pembelajaran senam lantai untuk siswa SMA [Skripsi, Universitas Negeri Yogyakarta]. Repositori UNY. https://eprints.uny.ac.id/30082/
Wijaya, H. (2023). Integrasi media digital dalam pembelajaran PJOK di era industri 4.0. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Adaptif, 6(1), 23–35. https://doi.org/10.58344/jmi.v2i6.273
