Komparasi Adaptasi Fisiologis Atlet POMNAS terhadap Perubahan Suhu dan Kelembaban
Keywords:
adaptasi fisiologis, kelembaban, POMNAS, suhu lingkungan, termoregulasiAbstract
Penelitian ini bertujuan menganalisis adaptasi fisiologis atlet Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (POMNAS) terhadap perubahan suhu dan kelembaban di berbagai wilayah Indonesia. Studi komparatif ini melibatkan 120 atlet dari tiga daerah berbeda: Jeneponto (suhu tinggi, kelembaban tinggi), Gowa (suhu sedang, kelembaban sedang), dan Makassar (suhu tinggi, kelembaban sangat tinggi). Parameter fisiologis yang diukur meliputi suhu tubuh inti, denyut jantung, laju keringat, dan kadar elektrolit plasma. Hasil penelitian menunjukkan bahwa atlet dari wilayah dengan kelembaban tinggi memiliki respons termoregulasi lebih efisien dengan laju keringat rata-rata 1,2 L/jam dibanding 0,9 L/jam pada atlet dari wilayah bersuhu sedang. Kadar natrium plasma menunjukkan perbedaan signifikan antar daerah dengan atlet Makassar mempertahankan homeostasis elektrolit lebih baik. Denyut jantung selama latihan di lingkungan panas menunjukkan adaptasi kardiovaskular yang lebih baik pada atlet dari wilayah tropis dibanding subtropis. Temuan ini mengindikasikan bahwa paparan jangka panjang terhadap kondisi iklim spesifik menghasilkan adaptasi fisiologis yang berbeda, dengan implikasi penting untuk strategi pelatihan dan persiapan kompetisi atlet. Penelitian ini merekomendasikan perlunya program aklimatisasi khusus bagi atlet yang bertanding di luar zona iklim asal mereka.
References
Daanen, H. A., Racinais, S., & Périard, J. D. (2018). Heat acclimation decay and re-induction: A systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 48(2), 409-430.
Fitria, L., & Kusuma, D. H. (2019). Cardiovascular adaptations to heat stress in tropical climate athletes: Indonesian perspective. Indonesian Journal of Sports Physiology, 5(1), 23-38.
Hidayat, R., Nugroho, S., & Wijayanti, A. (2021). Thermoregulatory efficiency and athletic performance in humid tropical environments. Asian Journal of Exercise and Sport Science, 18(1), 67-82.
Kurniawan, F., Setiyawan, A., & Hartono, B. (2019). Daerah climate variations and physiological demands on Indonesian collegiate athletes. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 18(2), 112-127.
Nugroho, A., & Fitrianto, H. (2020). Adaptasi fisiologis terhadap latihan dalam kondisi panas: Studi pada atlet Indonesia. Jurnal Kesehatan Olahraga, 8(3), 201-216.
Nurhayati, F., & Setiawan, I. (2022). Statistical approaches in exercise physiology research: Applications in Indonesian sports science. Indonesian Journal of Statistics and Applications, 6(1), 89-104.
Pratama, A. Y., Saputra, D. I., & Wulandari, S. (2020). Heat acclimation protocols for athletes: Evidence from tropical regions. International Journal of Sports Science and Coaching, 15(4), 556-571.
Racinais, S., Alonso, J. M., Coutts, A. J., Flouris, A. D., Girard, O., González-Alonso, J., Hausswirth, C., Jay, O., Lee, J. K., Mitchell, N., Nassis, G. P., Nybo, L., Pluim, B. M., Roelands, B., Sawka, M. N., Wingo, J., & Périard, J. D. (2015). Consensus recommendations on training and competing in the heat. British Journal of Sports Medicine, 49(18), 1164-1173.
Sari, D. P., & Rahman, A. (2022). Nutritional strategies for athletes competing in hot and humid conditions: Indonesian context. Journal of Nutritional Science and Sports, 9(2), 178-193.
Suryanto, H., & Wibowo, P. (2021). Environmental monitoring and athlete safety in tropical outdoor sports competitions. Indonesian Journal of Sport Medicine, 22(1), 45-59.
Wijaya, K., & Santoso, M. B. (2018). Climate diversity and athletic performance in Indonesian archipelago: Physiological perspectives. Journal of Human Sport and Exercise, 13(2), 234-249.
