Contribution of Leg Explosive Power and Reaction Speed to 100-meter Running Speed
DOI:
https://doi.org/10.35458/jc.v4i4.1824Keywords:
Explosive Power; Reaction Speed; 100-Meter Running; SpeedAbstract
This research is descriptive research with a correlational design. This study aims to find out: (1). Is there a contribution of leg explosive power to the ability to run 100 meters in students of SMP Negeri 24 Makassar, (2). Is there a contribution of foot reaction speed to 100-meter running ability, (3). Is there a contribution of leg explosive power and foot reaction speed to the ability to run 100 meters in students of SMP Negeri 24 Makassar? The population is students of SMP Negeri 24 Makassar, the number of samples is 30 people using random sampling techniques. The analysis technique used is regression and correlation analysis through the SPSS application program version 22.00 with a significant level of 0.05 ?. The results showed that: (1) There was a significant contribution of leg explosive power to the ability to run 100 meters in students of SMP Negeri 24 Makassar, amounting to 55.7%. (2) There was a significant contribution of foot reaction speed to the ability to run 100 meters in students of SMP Negeri 24 Makassar, amounting to 51.7%. (3) There is a significant contribution of leg explosive power and foot reaction speed to the ability to run 100 meters in students of SMP Negeri 24 Makassar, amounting to 64.5%.
References
Ariyantinin, K. M., Tianing, N. W., & Artini, I. G. A. (2016). Pelatihan Lari Akselerasi Lebih Meningkatkan Kecepatan Lari 100 Meter Daripada Pelatihan Lari Interval Pada Siswa SMA di Kabupaten Badung. MIFI (Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia), 4(2), 19–23. https://ojs.unud.ac.id/index.php/mifi/article/view/22091
Bagia, I. M. (2015). Pelatihan Lari Akselerasi Jarak 40 Meter 10 Set dan 50 Meter 8 Set Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Siswa Putra Kelas VII SMP Ganesha Denpasar. International Journal of Soil Science, 1(2), 96–105. https://ojs.ikippgribali.ac.id/index.php/jpkr/article/view/249
Dwi, D. R. A. S., Asmawi, M., Wasan, A., & Widiastuti, W. (2018). Pengaruh Metode Latihan Dan Power Tungkai Terhadap Peningkatan Kecepatan Akselerasi Sprint. JUARA?: Jurnal Olahraga, 3(2), 62–69. https://doi.org/10.33222/juara.v3i2.236
Faizah, A. (2016). Analisis Gerak Akselerasi Sprint 100 Meter (Studi pada Atlet Lari Sprint 100 Meter Putra Pelatnas B, Ditinjau dari Aspek Biomekanika). Jurnal Sporta Saintika, 1(2), 1–10. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/sporta.v1i2.34
Giyatno. (2017). Penerapan Latihan Akselerasi Untuk Meningkatkan Kecepatan Lari 100 Meter Pada Siswa Kelas IV di SD Negeri IV Giriwoyo. Jurnal Sportif, 3(1), 29–43. https://doi.org/https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v3i1.615
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikolgis dalam Coaching. Jakarta: CV Tambak Kusuma.
Hermansah, B. (2016). Pengaruh Latihan Permainan Tradisional Bentengan Terhadap Sprint 50 Meter pada Siswa Putra Kelas IV SDN 2 Indralaya Utara Ogan Ilir. Wahana Didaktika, Jurnal Ilmu Pendidikan, 14(1), 29–43. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.31851/wahanadidaktika.v14i1.563
Hidayat, A. T. M. (2019). Peningkatan Kemampuan Lari Cepat Siswa Melalui Pendekatan Latihan Akeselrasi dan Hollow Sprint Kelas XI IPA SMA Negeri 1 Cipatat. Simpul Juara, 1(1), 1–8. https://doi.org/https://doi.org/10.35880/simpuljuara.v1i1.4
Hilman, Nurul Ulfah. 2014. Skripsi: Hubungan Kemampuan Lari Kecepatan Maksimal dengan Kemampuan Candence pada Atlet Sprint. Bandung: UPI.
Kardiyono. (2017). Pengaruh Latihan Uphill Terhadap Hasil Akselerasi 30 Meter Club Atletik Gelagah Wangi Demak. Sosio Dialektika (Jurnal Sosial - Humaniora), 2(1), 57–64. https://scholar.google.co.id/scholar?hl=id&as_sdt=0%2C5&q=Pengaruh+Latihan+Uphill+Terhadap+Hasil+Akselerasi+30+Meter+Club+Atletik+Gelagah+Wangi+Demak&btnG=
Khomsin. 2011. Atletik 1. Semarang: UPT UNNES Press.
Kusuma, H. N. (2019). Pengaruh Latihan Uphill Terhadap Prestasi Lari Sprint 60 Meter Siswa Putra SMPN 2 Kembaran Kabupaten Banyumas. SKRIPSI, 1–68. https://eprints.uny.ac.id/67177/1/Skripsi_Hangga Nafiansyahputra K_136022044025.pdf
Kusnanik W, Nining. 2011. Dasar-Dasar Fisiologi Olahraga. Surabaya: Unesa University Press.
Kusumawati, Mia. 2015. Penelitian Pendidikan Penjasorkes. Bandung: PT Alfabeta.
Lumongga, Fitriani. 2004. Sendi Lutut. Skripsi tidak diterbitkan. Sumatra Utara: Fakultas Kedokteran Universitas Sumatra Utara.
Leyva, W. D., Wong, M. A., & Brown, L. E. (2017). Resisted and Assisted Training for Sprint Speed: A Brief Review. Journal of Physical Fitness, Medicine and Treatment in Sports, 1(1), 1–6. https://doi.org/10.19080/JPFMTS.2017.01.555554
Meidina, Tatiana. 2016. Anatomi Fisiologi dan Genetika. Makassar: Badan Penerbit UNM.
Muhtar, T. 2011. Atletik. Sumedang: Bintang Wali Artika.
Mujahir. 2007. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Surakarta: Yudhistira.
Mylsidayu, Apta dan Feby Kurniawan. 2015. Ilmu Kepelatihan Dasar. Bandung: Alfabeta.
Nala, N. 1998. Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Denpasar: Naskah Buku Program Pascasarjana Program Studi Fisiologi Olahraga Universitas Udayana.
Pristiwan, Yunanda. 2016. Skripsi: Pengembangan Sistem Talent Scootingatletik Nomor Lari Sprint Berbasis Online. Medan: Universitas Negeri Medan.
Purnomo, Eddy. 2007. Pedoman Mengajar Dasar Gerak Atletik. Yogyakarta: Universitas Negeri Jakarta.
Purnomo, Eddy. dan Dapan. 2011. Dasar-Dasar Gerak Atletik. Yogyakarta: Alfamedia.
Rahadian, A. (2018). Aplikasi Analisis Biomekanika Untuk Mengembangkan Kemampuan Lari Jarak Pendek (100 M) Siswa PJKR UNSUR (Kinovea Software). Jurnal Maenpo, 8(1), 1–14. https://doi.org/https://doi.org/10.35194/jm.v8i1.912
Rusli, M. (2017). Pengaruh Latihan One Leg Bound Sprint Terhadap Kecepatan Lari Sprint Pada Siswa SMA Negeri 1 Kabawo. JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN, 16(1), 30–46. https://doi.org/https://doi.org/10.24114/jik.v16i1.6447
Sajoto, Mochamad. 1988. Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Jakarta: Depdikbud Ditjen PT P2LPTK.
Sajoto, Mochamad. 1995. Peningkatan danPembinaan kekuatan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Semarang: Effhar dan Dahara Prize.
Satun. (2018). Peningkatan Hasil Belajar Lari Cepat 100 M Melalui Metode Latihan Akselerasi. Jurnal Pendidikan: Riset & Konseptual, 2(1), 24–29. https://doi.org/https://doi.org/10.28926/riset_konseptual.v2i1.19
Sloane, Ethel. 2004. Anatomi danFisiologi untuk Pemula. Jakarta: Buku Kedokteran EGC.
Sukadiyanto, 1997. Pembinaan Kondisi Fisik Petenis. Jakarta: PB PELTI.
Sukadiyanto, 2010. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: CV Lubuk Agung.
Sukadiyanto. 2005. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Yogyakarta: FIK UNY.
Syahida, H. Q. (2015). Pengaruh Latihan Ladder Drill Two Feet Each Square Dan Zig-Zag Run terhadap Tingkat Kecepatan Berlari 50 Meter Pada Pemain Sepak Bola. In Naskah Publikasi, Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta. https://core.ac.uk/download/pdf/148608315.pdf
Tangkudung, James. dan Wahyuningtyas Puspitorini. 2012. Kepelatihan Olahraga: Pembinaan Prestasi Olahraga Edisi II. Jakarta: Cerdas Jaya.
Taufik Hidayat, Ramadi, A. J. (2016). Pengaruh Latihan Koordinasi Berlari Dengan Lutut Tinggi dan Diiukuti Dengan Sprint Terhadap Kecepatan Lari 50 M Pada Atlit Sprint 100 M PPLP Riau. Jurnal Online Siswa Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendiidkan Universitas Riau, 1–12. https://www.neliti.com/publications/200326/pengaruh-latihan-koordinasi-berlari-dengan-lutut-tinggi-dan-diikuti-dengan-sprin
Tite Juliantine, dkk. 2007. Modul Mata Kuliah Teori Latihan. Bandung: FPOK UPI.
Tudor O. Bompa dan G. Gregory Haff. 2009. Theory and Methodology Of Training: Kendall/hunt Publishing Company.
Umah, R. T., Raharjo, S., & Adi, S. (2016). Pengaruh Latihan Pliometric Skipping dan Split Jump Terhadap Hasil Kecepatan Lari Sprint 60 Meter Untuk Peserta Ektrakurikuler Usia 15-17 Tahun di SMAN 1 Turen. Jurnal Sport Science, 6(2), 1–13. http://journal2.um.ac.id/index.php/sport-science/article/view/5268
Bagia, I. M. (2015). Pelatihan Lari Akselerasi Jarak 40 Meter 10 Set dan 50 Meter 8 Set Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Siswa Putra Kelas VII SMP Ganesha Denpasar. International Journal of Soil Science, 1(2), 96–105. https://ojs.ikippgribali.ac.id/index.php/jpkr/article/view/249
Dwi, D. R. A. S., Asmawi, M., Wasan, A., & Widiastuti, W. (2018). Pengaruh Metode Latihan Dan Power Tungkai Terhadap Peningkatan Kecepatan Akselerasi Sprint. JUARA?: Jurnal Olahraga, 3(2), 62–69. https://doi.org/10.33222/juara.v3i2.236
Faizah, A. (2016). Analisis Gerak Akselerasi Sprint 100 Meter (Studi pada Atlet Lari Sprint 100 Meter Putra Pelatnas B, Ditinjau dari Aspek Biomekanika). Jurnal Sporta Saintika, 1(2), 1–10. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/sporta.v1i2.34
Giyatno. (2017). Penerapan Latihan Akselerasi Untuk Meningkatkan Kecepatan Lari 100 Meter Pada Siswa Kelas IV di SD Negeri IV Giriwoyo. Jurnal Sportif, 3(1), 29–43. https://doi.org/https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v3i1.615
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikolgis dalam Coaching. Jakarta: CV Tambak Kusuma.
Hermansah, B. (2016). Pengaruh Latihan Permainan Tradisional Bentengan Terhadap Sprint 50 Meter pada Siswa Putra Kelas IV SDN 2 Indralaya Utara Ogan Ilir. Wahana Didaktika, Jurnal Ilmu Pendidikan, 14(1), 29–43. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.31851/wahanadidaktika.v14i1.563
Hidayat, A. T. M. (2019). Peningkatan Kemampuan Lari Cepat Siswa Melalui Pendekatan Latihan Akeselrasi dan Hollow Sprint Kelas XI IPA SMA Negeri 1 Cipatat. Simpul Juara, 1(1), 1–8. https://doi.org/https://doi.org/10.35880/simpuljuara.v1i1.4
Hilman, Nurul Ulfah. 2014. Skripsi: Hubungan Kemampuan Lari Kecepatan Maksimal dengan Kemampuan Candence pada Atlet Sprint. Bandung: UPI.
Kardiyono. (2017). Pengaruh Latihan Uphill Terhadap Hasil Akselerasi 30 Meter Club Atletik Gelagah Wangi Demak. Sosio Dialektika (Jurnal Sosial - Humaniora), 2(1), 57–64. https://scholar.google.co.id/scholar?hl=id&as_sdt=0%2C5&q=Pengaruh+Latihan+Uphill+Terhadap+Hasil+Akselerasi+30+Meter+Club+Atletik+Gelagah+Wangi+Demak&btnG=
Khomsin. 2011. Atletik 1. Semarang: UPT UNNES Press.
Kusuma, H. N. (2019). Pengaruh Latihan Uphill Terhadap Prestasi Lari Sprint 60 Meter Siswa Putra SMPN 2 Kembaran Kabupaten Banyumas. SKRIPSI, 1–68. https://eprints.uny.ac.id/67177/1/Skripsi_Hangga Nafiansyahputra K_136022044025.pdf
Kusnanik W, Nining. 2011. Dasar-Dasar Fisiologi Olahraga. Surabaya: Unesa University Press.
Kusumawati, Mia. 2015. Penelitian Pendidikan Penjasorkes. Bandung: PT Alfabeta.
Lumongga, Fitriani. 2004. Sendi Lutut. Skripsi tidak diterbitkan. Sumatra Utara: Fakultas Kedokteran Universitas Sumatra Utara.
Leyva, W. D., Wong, M. A., & Brown, L. E. (2017). Resisted and Assisted Training for Sprint Speed: A Brief Review. Journal of Physical Fitness, Medicine and Treatment in Sports, 1(1), 1–6. https://doi.org/10.19080/JPFMTS.2017.01.555554
Meidina, Tatiana. 2016. Anatomi Fisiologi dan Genetika. Makassar: Badan Penerbit UNM.
Muhtar, T. 2011. Atletik. Sumedang: Bintang Wali Artika.
Mujahir. 2007. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Surakarta: Yudhistira.
Mylsidayu, Apta dan Feby Kurniawan. 2015. Ilmu Kepelatihan Dasar. Bandung: Alfabeta.
Nala, N. 1998. Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Denpasar: Naskah Buku Program Pascasarjana Program Studi Fisiologi Olahraga Universitas Udayana.
Pristiwan, Yunanda. 2016. Skripsi: Pengembangan Sistem Talent Scootingatletik Nomor Lari Sprint Berbasis Online. Medan: Universitas Negeri Medan.
Purnomo, Eddy. 2007. Pedoman Mengajar Dasar Gerak Atletik. Yogyakarta: Universitas Negeri Jakarta.
Purnomo, Eddy. dan Dapan. 2011. Dasar-Dasar Gerak Atletik. Yogyakarta: Alfamedia.
Rahadian, A. (2018). Aplikasi Analisis Biomekanika Untuk Mengembangkan Kemampuan Lari Jarak Pendek (100 M) Siswa PJKR UNSUR (Kinovea Software). Jurnal Maenpo, 8(1), 1–14. https://doi.org/https://doi.org/10.35194/jm.v8i1.912
Rusli, M. (2017). Pengaruh Latihan One Leg Bound Sprint Terhadap Kecepatan Lari Sprint Pada Siswa SMA Negeri 1 Kabawo. JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN, 16(1), 30–46. https://doi.org/https://doi.org/10.24114/jik.v16i1.6447
Sajoto, Mochamad. 1988. Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Jakarta: Depdikbud Ditjen PT P2LPTK.
Sajoto, Mochamad. 1995. Peningkatan danPembinaan kekuatan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Semarang: Effhar dan Dahara Prize.
Satun. (2018). Peningkatan Hasil Belajar Lari Cepat 100 M Melalui Metode Latihan Akselerasi. Jurnal Pendidikan: Riset & Konseptual, 2(1), 24–29. https://doi.org/https://doi.org/10.28926/riset_konseptual.v2i1.19
Sloane, Ethel. 2004. Anatomi danFisiologi untuk Pemula. Jakarta: Buku Kedokteran EGC.
Sukadiyanto, 1997. Pembinaan Kondisi Fisik Petenis. Jakarta: PB PELTI.
Sukadiyanto, 2010. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: CV Lubuk Agung.
Sukadiyanto. 2005. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Yogyakarta: FIK UNY.
Syahida, H. Q. (2015). Pengaruh Latihan Ladder Drill Two Feet Each Square Dan Zig-Zag Run terhadap Tingkat Kecepatan Berlari 50 Meter Pada Pemain Sepak Bola. In Naskah Publikasi, Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta. https://core.ac.uk/download/pdf/148608315.pdf
Tangkudung, James. dan Wahyuningtyas Puspitorini. 2012. Kepelatihan Olahraga: Pembinaan Prestasi Olahraga Edisi II. Jakarta: Cerdas Jaya.
Taufik Hidayat, Ramadi, A. J. (2016). Pengaruh Latihan Koordinasi Berlari Dengan Lutut Tinggi dan Diiukuti Dengan Sprint Terhadap Kecepatan Lari 50 M Pada Atlit Sprint 100 M PPLP Riau. Jurnal Online Siswa Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendiidkan Universitas Riau, 1–12. https://www.neliti.com/publications/200326/pengaruh-latihan-koordinasi-berlari-dengan-lutut-tinggi-dan-diikuti-dengan-sprin
Tite Juliantine, dkk. 2007. Modul Mata Kuliah Teori Latihan. Bandung: FPOK UPI.
Tudor O. Bompa dan G. Gregory Haff. 2009. Theory and Methodology Of Training: Kendall/hunt Publishing Company.
Umah, R. T., Raharjo, S., & Adi, S. (2016). Pengaruh Latihan Pliometric Skipping dan Split Jump Terhadap Hasil Kecepatan Lari Sprint 60 Meter Untuk Peserta Ektrakurikuler Usia 15-17 Tahun di SMAN 1 Turen. Jurnal Sport Science, 6(2), 1–13. http://journal2.um.ac.id/index.php/sport-science/article/view/5268
Published
2023-12-21
How to Cite
Hanafi, S., & Amahoru, N. M. (2023). Contribution of Leg Explosive Power and Reaction Speed to 100-meter Running Speed. Journal of Sport Education, Coaching, and Health (JOCCA), 4(4), 278-285. https://doi.org/10.35458/jc.v4i4.1824
Issue
Section
Articles
_kecil.png){kind=logo}
