The Effect of Leg Explosive Strength Training on Lay-Up Shoot Ability in Basketball Games Students at SMA Negeri 3 Pinrang
Keywords:
Daya Ledak; Lay Up Shoot; Bolabasket
Abstract
This research aims to determine: (1) The effect of skipping training on the ability to lay-up the shoot in basketball games among students at SMA Negeri 3 Pinrang; (2) The effect of bench jumping practice on lay-up shoot ability in basketball games among students at SMA Negeri 3 Pinrang and (3) The difference in the influence of skipping practice and bench jumping practice on lay-up shoot ability in basketball games for students at SMA Negeri 3 Pinrang. The population of this study were all students of SMA Negeri 3 Pinrang with a research sample of 20 students selected as a total population and a group division system using ordinal maching. The data analysis techniques used are descriptive, data normality tests, homogeneity tests and t-tests using the SPSS program. The research results show that; (1) There is an influence of skipping training on lay-up shooting ability in basketball games among Pinrang 3 Public High School students. The ability to lay-up the shoot in the game of basketball among SMA Negeri 3 Pinrang students is proven by an increase from an average score of 3.0000 to 5.9000; (2) There is an effect of upright bench training on the ability to lay-up the shoot in basketball games among students at SMA Negeri 3 Pinrang. The ability to lay-up the shoot in the game of basketball among students at SMA Negeri 3 Pinrang is proven by an increase from an average score of 3.0000 to 7.900 (3) There is a difference in the influence between skipping practice and bench jumping practice on the ability to lay-up shoot in the game of basketball in student at SMA Negeri 3 Pinrang. The ability to lay-up and shoot in the game of basketball for SMA Negeri 3 Pinrang students is 5.9000 > 7.9000. The conclusion is that bench jumping training has a greater influence than skipping training on lay-up shooting ability in basketball games among students at SMA Negeri 3 Pinrang.
References
Anggarsari, R. R. (2020). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan, Koordinasi Mata dan Tangan, Kekuatan Otot Bahu Terhadap Kemampuan Shooting Free Throw Pada Atlet Putri Ekstrakurikuler Bolabasket SMA Negeri 4 Kota Kediri Tahun Pelajaran 2018/2019. Artikel Skripsi, Fakultas Ilmu Kesehatan dan Sains, Universitas Nusantara Persatuan Guru Republik Indonesia, 1–9. simki.unpkediri.ac.id/mahasiswa/file_artikel/2020/14.1.01.09.0177.pdf
Anggreni, J., Jamaluddin, & Sahabuddin. (2022). The Effect of Explosive Muscle Power In The Arms And Legs on Free-Throw Outcomes in Basketball Players. International Journal Of Basketball Studies (IJOBS), 1(3), 43–51. https://doi.org/doi.org/10.31949/ijobs.v1i2.3882 INTRODUCTION
Apriansyah, F., Triansyah, A., & Hidasari, F. P. (2018). Hubungan Koordinasi, Keseimbangan Terhadap Hasil Belajar Shooting Basket Kelas VII SMP LKIA Pontianak. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran, Khatulistiwa, Universitas Tanjungpura, 7(3), 1–9. https://jurnal.untan.ac.id/index.php/jpdpb/article/view/24638
Arifin, S. (2017). Peran Guru Pendidikan Jasmani Dalam Pembentukan Pendidikan Karakter Peserta Didik. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 16(1), 78–92. https://doi.org/10.20527/multilateral.v16i1.3666
Arwih, M. Z. (2019). Hubungan Kelincahan Dengan Kemampuan Menggiring Pada Permainan Bolabasket Mahasiswa Jurusan Ilmu Keolahragaan Angkatan 2017 FKIP UHO. Jurnal Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNiversitas Negeri Medan, 18(1), 63–71. https://doi.org/https://doi.org/10.24114/jik.v18i1.14313
Bangun, & Yunis, S. (2016). Peran Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Pada Lembaga Pendidikan di Indonesia. Publikasi Pendidikan, 6(3). https://doi.org/10.26858/publikan.v6i3.2270
Dinata, W. W., & Lismadiana. (2019). Pengaruh Latihan Medicine Ball dan Koordinasi Terhadap Kemampuan Passing Peserta Ekstrakurikuler Bolabasket. Jurnal Sporta Saintika, Jurusan Kesehtan dan Rekreasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang, 4(1), 21–40. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/sporta.v4i1.95
Eka Cahyono, D., & Wismanadi, Hi. (2019). Penggunaan Metode Latihan 3-Point 5-Post Drill Terhadap Efektivitas Akurasi Shooting 3 Point Tim Putra Bolabasket Porprov Kabupaten Lumajang. Jurnal Kesehatan Olahraga, 7(2). https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/7/article/view/27853/25481
Fatahila, A. (2018). Hubungan Kelincahan Dengan Kemampuan Dribbling Pada Siswa Ekstrakurikuler Bolabasket. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, STKIP PGRI Lubuklinggau, 1(2), 11–20. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jpjo.v1i2.131
Ikhsan, A., & Argantos. (2019). Pelaksanaan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. JP&O (Jurnal Pendidikan dan Olahraga), Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang, 2(1), 171–176.
Illahi, Y. K. (2019). Kontribusi Koordinasi Mata Tangan , Keseimbangan , dan Kecepatan Terhadap Kemampuan Dribbling Bolabasket. JP&O (Jurnal Pendidikan dan Olahraga), Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang, 2(1), 142–148. http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/207
Ishak, M., & Sahabuddin. (2018). Hubungan Antara Daya Ledak Tungkai, Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Kemampuan Lay-Up Shoot Pada Mahasiwa FIK. SPORTIVE; Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 1(2), 94–106. https://doi.org/https://doi.org/10.26858/sportive.v1i2.6395
Latuheru, R. V., Sahabuddin, & Herman, H. (2022). The Effect of Drill Shoot Training Method on Bolabasket Two-Point Shooting Skills. International Journal of Basketball Studies, 1(2), 79–90. https://doi.org/doi.org/10.31949/ijobs.v1i2.3929
Lengkana, A. S., & Sofa, N. S. N. (2017). Kebijakan Pendidikan Jasmani dalam Pendidikan. Jurnal Olahraga, 3(1), 1–12. https://doi.org/https://doi.org/10.37742/jo.v3i1.67
Lestrai, A. P., & Apriyanto, T. (2016). Hubungan Antara Koordinasi Mata tangan dan Agility Dengan Kemampuan Flying Shoot Pada Atlet Putra Klub Bola Tangan Universitas Negeri Jakarta. Jurnal Segar (Sehat dan Bugar, Universitas Negeri Jakarta, 4(2), 48–59. https://doi.org/https://doi.org/10.21009/segar.0402.02
Mahardi, P. Y. (2016). Pengembangan model latihan shooting untuk meningkatkan keterampilan medium shoot peserta putra ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri 2 Klaten. Jurnal Penjakora, 6(1), 57–64. https://journal.student.uny.ac.id/index.php/pjkr/article/view/2220
Perdana, B. D., Ramadi, & Juita, A. (2017). Hubungan Explosive Power Otot Lengan dan Bahu Dengan Koordinasi Mata Tangan Dengan Kemampuan Shooting Tim Basket Putra SMA Negeri 1 Pekanbaru. JOM FKIP UNRI, 1–13.
Prasetia, S. E., & Wismanadi, H. (2022). Penggunaan Metode Maryland 5 Post Shooting Drill Terhadap Peningkatan Kemampuan Shooting 3 Point Dalam Bolabasket. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(4), 79–84. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan-olahraga/article/view/49171
Putra, W. M., & Donie. (2019). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Kemampuan Jump Shoot Atlet Bola Basket. Nelliti, 1(2), 786–798. https://doi.org/10.24036/patriot.v1i2.416
Putri, A. E., Donie, Fardi, A., & Yenes, R. (2020). Metode Circuit Training Dalam Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai dan Daya Ledak Otot Lengan Bagi Atlet Bolabasket. Jurnal Patriot, Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNiversitas Negeri Padang, 2(3), 680–691. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/patriot.v2i3.661
Ramos, M., Yenes, R., Donie, & Oktavianus, I. (2019). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Jump Shoot Bolabasket. Jurnal Patriot, Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNiversitas Negeri Padang, 2(3), 837–847. repository.unp.ac.id/15621/1/JURNAL DA RON OK.pdf
Riyoko, E. (2019). Hubungan Kelincahan dan Keseimbangan Terhadap Hasil Dribble dalam Permainan Bola Basket Pada Club Bola Basket D’Bascom. Wahana Didaktika, Jurnal ilmu Kependidikan, UNiversitas PGRI Palembang, 17(2), 148–158. https://jurnal.univpgri-palembang.ac.id/index.php/didaktika/article/view/2502/3825
Rohmansyah, N. A. (2017). Pendidikan Jasmani dan Olahraga Sebagai Media Penegmbangan Karkater Siswa. Jurnal PENJAKORA, 4(1), 38–50. https://doi.org/https://doi.org/10.23887/penjakora.v4i1.11752
Rubiana, I. (2017). Pengaruh Pembelajaran Shooting (Free Throw) Dengan Alat Bantu Rentangan Tali Terhadap Shooting (Free Throw) Dalam Permainan Bolabasket. Jurnal Siliwangi, 3(2), 248–257. https://jurnal.unsil.ac.id/index.php/jspendidikan/article/view/337/250
Sahabuddin. (2019). Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Dan Latihan Box Jump Terhadap Peningkatan Smash Bolavoli Ditinjau Daya Ledak Tungkai. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 3(1), 38. https://doi.org/10.26858/sportive.v3i1.16858
Sahabuddin, Hakim, H., Sudirman, & Hanafi, S. (2022). Kontribusi Kelentukan Togok Ke Belakang Dan Daya Ledak Tungkai Terhadap Smash Open Dalam Permainan Bolavoli. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 6(2), 163–172. https://doi.org/doi.org/10.26858/sportive.v6i2.40382
Saitya, I. (2022). Pentingnya Perencanaan Pembelajaran Pada Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. PIOR: Jurnal Pendidikan Olahraga, 1(1), 9–13. http://jurnal.habi.ac.id/index.php/Pior/article/view/53
Sari, V. I. P. (2018). Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan dan Koordinasi Mata Tangan Dengan Ketepatan Tembakan Bebas Peserta Ekstrakurikuler Bolabasket Putri SMAN 1 Pekanbaru. Jurnal Bola (Bersama Olahraga Laju Asia), 1(1), 23–33. journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/bola/article/view/105/
Sepriyanto. (2018). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Koordinasi Mata tangan Dengan Kemampuan Jump Shoot Siswa SMA Negeri 1 Baso. Skripsi, Program Studi Ilmu Keolahragaan, Jurusan Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang. http://repository.unp.ac.id/25731/
Syahban, A. (2018). Kontribusi Koordinasi Mata Tangan dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Tembakan Di Bawah Ring Pada Siswa SMA Negeri 1 Kotabaru. Cendekia (Jurnal Ilmiah Pendidikan) STKIP Paris Barantai, 6(1), 1–17. https://doi.org/https://doi.org/10.33659/cip.v6i1.70
Taufik, A. R., Ma’mun, A., & Mulyana, M. (2020). Dampak Shooting Three Point Plyometric dan Ladder terhadap Hasil Shooting Three Point Bola Basket. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO), 3(2), 197–212. https://doi.org/10.31539/jpjo.v3i2.1302
Yarmani, Y., & Juniasyah, H. (2017). Pengaruh Latihan Shooting Drills Terhadap Hasil Three Point Shooting Atlet Putra Klub Bola Basket King Spark Kota Bengkulu. Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(2), 75–79. https://doi.org/10.33369/jk.v1i2.10927
Yenes, R., Syahara, S., & Kiram, Y. (2018). Pengaruh Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Jump Shoot Atlet Bolabasket FIK UNP. Artikel, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang. repository.unp.ac.id/15621/1/JURNAL DA RON OK.pdf
Anggreni, J., Jamaluddin, & Sahabuddin. (2022). The Effect of Explosive Muscle Power In The Arms And Legs on Free-Throw Outcomes in Basketball Players. International Journal Of Basketball Studies (IJOBS), 1(3), 43–51. https://doi.org/doi.org/10.31949/ijobs.v1i2.3882 INTRODUCTION
Apriansyah, F., Triansyah, A., & Hidasari, F. P. (2018). Hubungan Koordinasi, Keseimbangan Terhadap Hasil Belajar Shooting Basket Kelas VII SMP LKIA Pontianak. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran, Khatulistiwa, Universitas Tanjungpura, 7(3), 1–9. https://jurnal.untan.ac.id/index.php/jpdpb/article/view/24638
Arifin, S. (2017). Peran Guru Pendidikan Jasmani Dalam Pembentukan Pendidikan Karakter Peserta Didik. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 16(1), 78–92. https://doi.org/10.20527/multilateral.v16i1.3666
Arwih, M. Z. (2019). Hubungan Kelincahan Dengan Kemampuan Menggiring Pada Permainan Bolabasket Mahasiswa Jurusan Ilmu Keolahragaan Angkatan 2017 FKIP UHO. Jurnal Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNiversitas Negeri Medan, 18(1), 63–71. https://doi.org/https://doi.org/10.24114/jik.v18i1.14313
Bangun, & Yunis, S. (2016). Peran Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Pada Lembaga Pendidikan di Indonesia. Publikasi Pendidikan, 6(3). https://doi.org/10.26858/publikan.v6i3.2270
Dinata, W. W., & Lismadiana. (2019). Pengaruh Latihan Medicine Ball dan Koordinasi Terhadap Kemampuan Passing Peserta Ekstrakurikuler Bolabasket. Jurnal Sporta Saintika, Jurusan Kesehtan dan Rekreasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang, 4(1), 21–40. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/sporta.v4i1.95
Eka Cahyono, D., & Wismanadi, Hi. (2019). Penggunaan Metode Latihan 3-Point 5-Post Drill Terhadap Efektivitas Akurasi Shooting 3 Point Tim Putra Bolabasket Porprov Kabupaten Lumajang. Jurnal Kesehatan Olahraga, 7(2). https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/7/article/view/27853/25481
Fatahila, A. (2018). Hubungan Kelincahan Dengan Kemampuan Dribbling Pada Siswa Ekstrakurikuler Bolabasket. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, STKIP PGRI Lubuklinggau, 1(2), 11–20. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jpjo.v1i2.131
Ikhsan, A., & Argantos. (2019). Pelaksanaan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. JP&O (Jurnal Pendidikan dan Olahraga), Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang, 2(1), 171–176.
Illahi, Y. K. (2019). Kontribusi Koordinasi Mata Tangan , Keseimbangan , dan Kecepatan Terhadap Kemampuan Dribbling Bolabasket. JP&O (Jurnal Pendidikan dan Olahraga), Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang, 2(1), 142–148. http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/207
Ishak, M., & Sahabuddin. (2018). Hubungan Antara Daya Ledak Tungkai, Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Kemampuan Lay-Up Shoot Pada Mahasiwa FIK. SPORTIVE; Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 1(2), 94–106. https://doi.org/https://doi.org/10.26858/sportive.v1i2.6395
Latuheru, R. V., Sahabuddin, & Herman, H. (2022). The Effect of Drill Shoot Training Method on Bolabasket Two-Point Shooting Skills. International Journal of Basketball Studies, 1(2), 79–90. https://doi.org/doi.org/10.31949/ijobs.v1i2.3929
Lengkana, A. S., & Sofa, N. S. N. (2017). Kebijakan Pendidikan Jasmani dalam Pendidikan. Jurnal Olahraga, 3(1), 1–12. https://doi.org/https://doi.org/10.37742/jo.v3i1.67
Lestrai, A. P., & Apriyanto, T. (2016). Hubungan Antara Koordinasi Mata tangan dan Agility Dengan Kemampuan Flying Shoot Pada Atlet Putra Klub Bola Tangan Universitas Negeri Jakarta. Jurnal Segar (Sehat dan Bugar, Universitas Negeri Jakarta, 4(2), 48–59. https://doi.org/https://doi.org/10.21009/segar.0402.02
Mahardi, P. Y. (2016). Pengembangan model latihan shooting untuk meningkatkan keterampilan medium shoot peserta putra ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri 2 Klaten. Jurnal Penjakora, 6(1), 57–64. https://journal.student.uny.ac.id/index.php/pjkr/article/view/2220
Perdana, B. D., Ramadi, & Juita, A. (2017). Hubungan Explosive Power Otot Lengan dan Bahu Dengan Koordinasi Mata Tangan Dengan Kemampuan Shooting Tim Basket Putra SMA Negeri 1 Pekanbaru. JOM FKIP UNRI, 1–13.
Prasetia, S. E., & Wismanadi, H. (2022). Penggunaan Metode Maryland 5 Post Shooting Drill Terhadap Peningkatan Kemampuan Shooting 3 Point Dalam Bolabasket. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(4), 79–84. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan-olahraga/article/view/49171
Putra, W. M., & Donie. (2019). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Kemampuan Jump Shoot Atlet Bola Basket. Nelliti, 1(2), 786–798. https://doi.org/10.24036/patriot.v1i2.416
Putri, A. E., Donie, Fardi, A., & Yenes, R. (2020). Metode Circuit Training Dalam Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai dan Daya Ledak Otot Lengan Bagi Atlet Bolabasket. Jurnal Patriot, Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNiversitas Negeri Padang, 2(3), 680–691. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/patriot.v2i3.661
Ramos, M., Yenes, R., Donie, & Oktavianus, I. (2019). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Jump Shoot Bolabasket. Jurnal Patriot, Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNiversitas Negeri Padang, 2(3), 837–847. repository.unp.ac.id/15621/1/JURNAL DA RON OK.pdf
Riyoko, E. (2019). Hubungan Kelincahan dan Keseimbangan Terhadap Hasil Dribble dalam Permainan Bola Basket Pada Club Bola Basket D’Bascom. Wahana Didaktika, Jurnal ilmu Kependidikan, UNiversitas PGRI Palembang, 17(2), 148–158. https://jurnal.univpgri-palembang.ac.id/index.php/didaktika/article/view/2502/3825
Rohmansyah, N. A. (2017). Pendidikan Jasmani dan Olahraga Sebagai Media Penegmbangan Karkater Siswa. Jurnal PENJAKORA, 4(1), 38–50. https://doi.org/https://doi.org/10.23887/penjakora.v4i1.11752
Rubiana, I. (2017). Pengaruh Pembelajaran Shooting (Free Throw) Dengan Alat Bantu Rentangan Tali Terhadap Shooting (Free Throw) Dalam Permainan Bolabasket. Jurnal Siliwangi, 3(2), 248–257. https://jurnal.unsil.ac.id/index.php/jspendidikan/article/view/337/250
Sahabuddin. (2019). Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Dan Latihan Box Jump Terhadap Peningkatan Smash Bolavoli Ditinjau Daya Ledak Tungkai. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 3(1), 38. https://doi.org/10.26858/sportive.v3i1.16858
Sahabuddin, Hakim, H., Sudirman, & Hanafi, S. (2022). Kontribusi Kelentukan Togok Ke Belakang Dan Daya Ledak Tungkai Terhadap Smash Open Dalam Permainan Bolavoli. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 6(2), 163–172. https://doi.org/doi.org/10.26858/sportive.v6i2.40382
Saitya, I. (2022). Pentingnya Perencanaan Pembelajaran Pada Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. PIOR: Jurnal Pendidikan Olahraga, 1(1), 9–13. http://jurnal.habi.ac.id/index.php/Pior/article/view/53
Sari, V. I. P. (2018). Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan dan Koordinasi Mata Tangan Dengan Ketepatan Tembakan Bebas Peserta Ekstrakurikuler Bolabasket Putri SMAN 1 Pekanbaru. Jurnal Bola (Bersama Olahraga Laju Asia), 1(1), 23–33. journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/bola/article/view/105/
Sepriyanto. (2018). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Koordinasi Mata tangan Dengan Kemampuan Jump Shoot Siswa SMA Negeri 1 Baso. Skripsi, Program Studi Ilmu Keolahragaan, Jurusan Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang. http://repository.unp.ac.id/25731/
Syahban, A. (2018). Kontribusi Koordinasi Mata Tangan dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Tembakan Di Bawah Ring Pada Siswa SMA Negeri 1 Kotabaru. Cendekia (Jurnal Ilmiah Pendidikan) STKIP Paris Barantai, 6(1), 1–17. https://doi.org/https://doi.org/10.33659/cip.v6i1.70
Taufik, A. R., Ma’mun, A., & Mulyana, M. (2020). Dampak Shooting Three Point Plyometric dan Ladder terhadap Hasil Shooting Three Point Bola Basket. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO), 3(2), 197–212. https://doi.org/10.31539/jpjo.v3i2.1302
Yarmani, Y., & Juniasyah, H. (2017). Pengaruh Latihan Shooting Drills Terhadap Hasil Three Point Shooting Atlet Putra Klub Bola Basket King Spark Kota Bengkulu. Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(2), 75–79. https://doi.org/10.33369/jk.v1i2.10927
Yenes, R., Syahara, S., & Kiram, Y. (2018). Pengaruh Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Jump Shoot Atlet Bolabasket FIK UNP. Artikel, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang. repository.unp.ac.id/15621/1/JURNAL DA RON OK.pdf
Published
2023-03-21
How to Cite
Hariani, H., Sahabuddin, S., & Sudidharma, S. (2023). The Effect of Leg Explosive Strength Training on Lay-Up Shoot Ability in Basketball Games Students at SMA Negeri 3 Pinrang. Journal of Sport Education, Coaching, and Health (JOCCA), 4(1), 23-34. https://doi.org/10.35458/jc.v4i1.1577
Issue
Section
Articles
Copyright (c) 2023 Journal of Sport Education, Coaching, and Health (JOCCA)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
_kecil.png){kind=logo}
